Onkologische Trainingstherapie OTT® Halle (Saale)
Individuelle Bewegungstherapie bei Krebs im Therapiezentrum Kröllwitz
Eine onkologische Erkrankung verändert nicht nur das Vertrauen in den eigenen Körper sondern oft auch auf Kraft, Ausdauer, Belastbarkeit und Sicherheit im Alltag. Genau hier setzt die onkologische Trainingstherapie OTT® an. Im Therapiezentrum Kröllwitz begleiten wir Menschen mit einer onkologischen Erkrankung mit einer individuell angepassten, fachlich betreuten Trainingstherapie.
Das Ziel ist nicht die sportliche Höchstleistung, sondern eine bessere Belastbarkeit im Alltag, ein sinnvoller Umgang mit Nebenwirkungen und ein Training, das zu Ihrer aktuellen Situation passt. Das Therapiezentrum Kröllwitz ist als OTT-Standort im Netzwerk OnkoAktiv gelistet.
- Ein professionelles Umfeld für Menschen mit Trainingsbedarf
- Besonders für Menschen mit ernsthaften Gesundheitsproblemen
- Therapeutisch gesteuert und begleitet
Für wen ist onkologische Trainingstherapie OTT® geeignet?
Unsere onkologische Trainingstherapie richtet sich an Menschen, die nicht irgendein allgemeines Fitnessangebot suchen, sondern eine therapeutische Bewegungstherapie im onkologischen Kontext. Die OTT® kann sinnvoll sein für:
- Patienten vor, während und nach einer Krebstherapie
- Patienten mit Fatigue, Kraftverlust oder reduzierter Belastbarkeit
- Patienten, die wieder Vertrauen in ihren Körper gewinnen möchten
- Angehörige, die Orientierung suchen
- Ärzte, die eine lokale Möglichkeit für ihre Patienten in Halle (Saale) suchen
Früher wurde bei Krebs oft vor allem Schonung empfohlen. Heute ist klar, dass individuell angepasste Bewegung in vielen Fällen sinnvoll ist und Teil moderner onkologischer Versorgung sein kann.
Was ist OTT®?
OTT® ist eine spezialisierte, wissenschaftlich fundierte und angeleitete trainingstherapeutische Methode für Menschen mit einer Krebserkrankung. Sie ist nicht mit normalem Fitnesstraining gleichzusetzen. Entscheidend ist, dass das Training an den medizinischen Kontext angepasst wird. Dazu gehören unter anderem:
- Die Art der onkologischen Erkrankung
- Die aktuelle klinische Therapiephase
- Mögliche Nebenwirkungen
- Das aktuelle Belastungsniveau
- Unsicherheiten im Alltag
- Vorhandene Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit
OTT® bedeutet Belastung und Belastbarkeit sinnvoll zu steuern. Das Konzept der OTT® wurde als qualitätsgesichertes bewegungstherapeutisches Angebot für onkologische Patienten entwickelt.
Wie läuft onkologische Trainingstherapie im Therapiezentrum Kröllwitz ab?
1. Erstgespräch und Einordnung
Am Anfang steht nicht ein Trainingsplan, sondern ein klares Bild Ihrer Situation. Wir besprechen, welche Behandlung aktuell läuft oder bereits stattgefunden hat, welche Beschwerden bestehen und welche Ziele realistisch und sinnvoll sind.
2. Belastungseinschätzung und Ausgangsbefund
Im nächsten Schritt wird eingeschätzt, was aktuell möglich ist – auf Basis Ihrer Belastbarkeit. Manche Patienten starten vorsichtig, andere können bereits mehr umsetzen.
3. Individuelle Trainingsplanung
Sie erhalten kein Standardprogramm. Die Inhalte (Kraft, Ausdauer, funktionelles Training) werden an Ihre Situation angepasst.
4. Begleitete Umsetzung
Das Training wird fachlich begleitet und an Veränderungen angepasst, da Belastbarkeit und Tagesform schwanken können.
5. Zielorientierte Weiterentwicklung
Das Ziel ist echte Verbesserung im Alltag, mehr Sicherheit und mehr Vertrauen in den eigenen Körper.
Wie können Sie von onkologischer Trainingstherapie profitieren?
Onkologische Trainingstherapie ist kein Wundermittel und ersetzt keine medizinische Behandlung. Aber sie kann ein wichtiger Baustein sein, um körperlichen Abbau zu bremsen, Nebenwirkungen besser zu bewältigen und wieder aktiver zu werden.
Mögliche Ziele und Effekte
- Verbesserung der allgemeinen Belastbarkeit
- Unterstützung bei krebsbedingter Fatigue
- Erhalt oder Aufbau von Kraft
- Verbesserung von Ausdauer und Beweglichkeit
- Mehr Sicherheit bei alltäglichen Belastungen
- Besseres Körpergefühl
- Strukturierter Wiedereinstieg in Bewegung nach belastenden Therapiephasen
Was wird in der onkologischen Trainingstherapie konkret gemacht?
Welche Inhalte sinnvoll sind, hängt immer vom einzelnen Patienten ab. Genau deshalb gibt es bei uns kein starres Standardsystem. Je nach Ausgangslage können folgende Bausteine eine Rolle spielen:
Angepasstes Krafttraining
Um Kraftverlust entgegenzuwirken und die körperliche Belastbarkeit im Alltag zu verbessern.
Dosiertes Ausdauertraining
Um die allgemeine Leistungsfähigkeit schrittweise zu stabilisieren oder aufzubauen.
Funktionelles Training
Um Bewegungen des Alltags besser, sicherer und belastbarer zu machen.
Beweglichkeit und Koordination
Um Unsicherheiten, Schonhaltungen und Bewegungsverlust zu reduzieren.
Belastungsaufbau
Damit aus Unsicherheit wieder Handlungssicherheit wird.
Spezielle Zielgruppen (Angehörige & Ärzte)
Für Angehörige
Pauschale Schonung ist meist nicht die Lösung, genauso falsch ist aber planloses Training nach Ehrgeiz oder Druck. Sinnvoll ist eine fachlich angepasste Bewegungstherapie. Unterstützen Sie, indem Sie:
- Unsicherheit nicht zusätzlich verstärken
- Realistische Schritte mittragen
- Begleitung ermöglichen
- Akzeptieren, dass gute und schlechte Tage dazugehören
Für Ärzte und Zuweiser
Das Therapiezentrum Kröllwitz ist in Halle (Saale) als zertifizierter OTT®-Standort im Netzwerk OnkoAktiv gelistet. Damit besteht für Patienten eine lokale Anlaufstelle für individuell angepasste onkologische Bewegungstherapie.
Medizinische Hinweise:
- Verweis auf die S3-Leitlinie "Bewegungstherapie bei onkologischen Erkrankungen" (in Entwicklung)
-
Link zur Psychoonkologie-Leitlinie:
Hier klicken
Erfahrungsberichte
Klaus Fischer (58 Jahre/ Halle)
„Durch das Training hier bin ich wieder ein richtiger Mensch geworden!“
Manuela Thiel (54 Jahre/ Halle)
„Ich sollte schon ein künstliches Kniegelenk bekommen!“
Gudrun Stollberg (67 Jahre/ Saalekreis)
„Nach einer großen Wirbelsäulen Operation konnte ich mich nicht mehr bewegen!“
Häufige Fragen zur OTT® in Halle (Saale)
FAQ für Patienten:
Ist Bewegung bei Krebs erlaubt?
In vielen Fällen ja. Die pauschale Empfehlung zur Schonung gilt heute als überholt.
Kann ich während einer Chemotherapie trainieren?
Oft ja. Ob und wie trainiert wird, hängt von Therapiephase, Belastbarkeit und ärztlicher Rücksprache ab.
Hilft OTT® bei Fatigue?
Ja, gerade krebsbedingte Fatigue gehört zu den häufigsten Beschwerden, bei denen Bewegung sinnvoll sein kann.
Muss ich vorher mit meinem Arzt sprechen?
Ja, das ist im onkologischen Kontext sehr sinnvoll.
FAQ Angehörige:
Wie kann ich unterstützen?
Indem Sie Orientierung geben, realistische Schritte mittragen und akzeptieren, dass die Tagesform schwankt.
FAQ Ärzte:
Gibt es eine lokale Anlaufstelle in Halle?
Ja, das Therapiezentrum Kröllwitz ist als zertifizierter OTT®-Standort gelistet.
So erreichen Sie uns
Kontakt
Telefon: (0345) 23936226
Email: training@therapiezentrum-kroellwitz.de
Öffnungszeiten
Mo. - So.
06:00 Uhr - 23:00 Uhr
Besuchen Sie uns
Kröllwitzer Str. 15, 06120 Halle
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